القائمة الرئيسية

الصفحات

خلطات تقشير الجسم مع كريزى فوود

خلطات تقشير الجسم

 تقشير الجسم مع كريزى فوود

الجلد هو خط الدفاع الأول للإنسان ، لأن الجلد يعمل على منع البكتيريا من الانتشار إلى جسم الإنسان من البيئة الخارجية ، لذلك تتجدد خلايا الجلد باستمرار لتشكيل خلايا جديدة.

 تقشير الجسم هي عملية الهدف منها إزالة خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على سطح الجسم ، لأن تراكم خلايا الجلد الميتة يسد مسام الجسم ، وتظهر أعراض الشيخوخة المبكرة.

فوائد التقشير:ـ

 التقشير المنتظم للجسم يمكن أن يزيد من نضارة الجسم ، ويجعل الجسم مليئًا بالنضارة واللمعان ، ويجعل الجلد موحدًا وموحدًا.إن لون البشرة الموحد هو أحد صفات النساء الجميلات ، وأن التقشير يعمل على تعزيز وتنشيط الدورة الدموية  ويعمل على تجديد خلايا الجلد.


خلطات تقشير الجسم


طريقة تقشير الجسم

 خلافًا للاعتقاد السائد ، فإن التقشير عملية بسيطة جداً ، ففي نهاية عملية التقشير يكون الجسم منتعشًا وصحيًا بدون حساسية أو تهيج أو إحمرار.

لتقشير الجسم نحتاج: كريم تقشير

 يجب شراء كريم التقشير من الصيدلية ، مع ملاحظة أن بعض الكريمات قد تضر الجلد وتسبب عواقب وخيمة ، لأن بعض الكريمات تحتوي على مواد كيميائية ضارة للبشرة وقد تسبب تهيج للجلد.

من ناحية أخرى ، يمكن استخدام المواد الطبيعية (مثل الليمون والعسل والشوفان والحليب وزيت الزيتون والقهوة والعديد من المواد الموجودة في المنزل)

ولتحضير كريمات التقشير يجب علينا :ـ

 إستخدام اللوفة الناعمة لتنظيف الجسم الجاف قبل البدء في عملية التقشير وتجهيز الجسم للتقشير ، ثم فرك الجسم برفق.

ينصح باستخدام حجر الخفاف للتخلص من جلد الجسم المتصلب على الكعبين.

كما أنه يجب علينا استخدم المرطب بعد الانتهاء من عملية التقشير ؛ لأن تقشير الجسم يسبب جفافاً فى الجلد بعد عملية التقشير.

أما عن عدد مرات التقشير فهى :ـ

 يجب عمل التقشير مرتين في الأسبوع ، ويتوقف عدد التقشير على عدة عوامل أهمها:

 طبيعة الجسم : فإن البشرة الحساسة تحتاج  إلى تقشير أقل ، بينما تحتاج البشرة الجافة تحتاج إلى مزيد من التقشير.

طبيعة المناخ ؛ أولئك الذين يعيشون في مناطق دافئة نسبيًا يحتاجون إلى زيادة مرات التقشير  بسبب زيادة تراكم خلايا الجلد الميتة.


خلطات تقشير الجسم


خلطات التقشير المنزلية

نوفر لك هذه الخلطات التي يمكن صنعها بسهولة في المنزل.

خليط من الليمون والعسل

هذا المزيج مفيد جدًا للبشرة لأنه يمكن أن  يعمل على تقشير الجسم من جهة ويحتفظ بالرطوبة من جهة أخرى.

1 ثمرة ليمون.

ملعقتين من العسل.

 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

ملعقة كبيرة من السكر ، ويفضل أن يكون خشنًا جدًا ، وليس ناعمًا.

تعليمات الاستخدام :ـ

 اعصر الليمون وضعه في وعاء متوسط ​​الحجم.

 نضع جميع المكونات المذكورة أعلاه على الليمون ونخلطها معًا.

 نستخدم اللوف لتنظيف الجسم الجاف قبل عملية التقشير ، لأن التقشير على الجلد الجاف أفضل بكثير من التقشير على الجلد الرطب ، لذلك يجب تقشير الجسم في حالة جافة قبل الاستحمام. يساعد على إزالة الجلد الميت والاستعداد لعملية التقشير.

نقوم بفرك الجسم بشكل دائري بالليفة من نعل القدم إلى أعلى الجسم لمدة ربع ساعة.

نقوم بتدليك الوجه بلطف حول العينين والخدين.

يوصى باستخدام حجر الخفاف لإزالة البقع والأنسجة الصلبة على الكعب.

استخدمي منشفة جافة لإزالة كريم التقشير من الجسم.

 نقوم أولاً بغسل الجسم بالماء فاتر ثم بالماء البارد ، ونقوم بتكرار هذه الخلطة مرتين في الشهر.

خلطة الأَفوكادو والشوفان

وتستخدم هذه الخلطة للوجه فهى تعمل على تفتيح البشرة وإعطائها إشراقة طبيعية

المكونات :ـ

ملعقتين من الشوفان المطحون.

1ملعقة كبيرة ونصف  من الأفوكادو.

1 ملعقة من العسل.


خلطات تقشير الجسم


تعليمات الاستخدام :ـ

 اسكبي جميع المكونات في وعاء واخلطيها معًا.

 نضع الخليط على الوجه ، ثم نحرّك المزيج في حركة دائرية على شكل دائرة لفترة قصيرة.

اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

نصائح مهمة للتقشير عند كل استحمام:

 هذا هو الخطأ الأكثر شيوعًا وخطورة ، فقد يصبح تقشير الجلد بعد كل استحمام خطرًا جداً ويؤثر سلبًا على الجلد.  وعليك الإكتفاء بمرتان شهريا.

 تجاهل الترطيب بعد التقشير:

ترطيب البشرة بعد التقشير خطوة هامة جداً  ، فبعد أن يفقد الجلد الخلايا الميتة ويصبح جافًا ، فلا شيء يمكن أن يعيد الية المرونة والحيوية مثل الترطيب .

الفرك بشدة :

يجب فرك مستحضر التقشير على وجهك للتأكد من أنه يتغلغل في الجلد ، لكن بدون عنف فى الفرك ، لأن فرك الجلد بطريقة خشنة سيؤثر سلبًا على الجلد.

 استخدم كريم تقشير الجسم لتقشير الوجه ،

بشرة الوجه أكثر حساسية من بشرة الجسم ، لذا لا ينبغي استخدام كريمات الجسم لتقشير بشرة الوجه ، بل يجب استخدام كريمات مخصصة الوجه.

نصائح لتفتيح البشرة :ـ

 وهناك نصائح أخرى لجعل الجسم ناعمًا وفاتح اللون ، ومنها:

 الحمام المغربي جيد ، ومرة ​​كل أسبوعين يزيل الجلد الميت والدهون عن الجسم .

بالنسبة للأرداف والأكواع والركبتين ، يجب استخدام الليمون والملح الخشن والفرك بهم مرة واحدة في الأسبوع.

استخدم عصير الخيار لغسل وجهك وجسمك ، لأنه غني بالعناصر الغذائية ، مرة كل أسبوعين ولكن للوجه يوم بعد يوم

اشرب كمية كافية من الماء كل يوم ، بما يعادل ثمانية أكواب من الماء على الأقل.

قومى بدهان الجسم بخل التفاح وقليل من الماء .

لا تستخدمى المرطبات أثناء النهار أو في الشمس ، ولكن استخدمى واقي الشمس بدلاً من ذلك.

 هناك كريمات مغذية ومفيدة للجسم يمكن استخدامها للترطيب ومنحه النضارة والحيوية.

الليمون عامل تبيض فعال وله فوائد كثيرة للجسم والوجه فلا يجب إهماله ويجب عليك استخدامه بكثرة مع قشور الموز بعد أن تقومى بطحنها ووضعها على وجهك .

reaction:

تعليقات

} //]]>